Если вы выдержите серию провокаций (обычно их три), то попадете на новый уровень, займете другую нишу в системе. И так с дальнейшем развитием будет постоянное взаимодействие с системой. Зато не скучно! 
То есть, если человек позволяет себе такую слабость (поспать, поесть, посмотреть тупую передачу) - это будет означать проигрыш и шаг назад?
Так все-таки, если даешь слабинку - проигрыш автоматом, экзамен не сдан? Просто сам механизм хочу разобрать. На собственном примере - ну очень хочется потупить, понимаю, что поток информации уже не вмещается в меня. Иду именно тупить - смотрю тупую комедию, играю в комп. игру (хотя и взрослая тетя уже).При этом осознаю, что туплю намеренно с целью отвлечься, иначе будет передоз. И тогда есть риск опять все забросить.
Думается, каждый (ну или почти каждый) может привести такие примеры, когда при активной бурной деятельности есть моменты стагнации. И это же не проигрыш? Это просто передышка.
Человек, вообще, может позволить себе всё, что угодно). Никто за ним не надзирает 24 часа в сутки. Есть только внутренний контроль, и у каждой касты он сработает по своему:
земледелец скажет : а чё такого?
купец постарается найти объяснение и оправдание
воин пойдёт на отступление от правила осознанно - не оправдывая себя, а сознательно идя на отступление, на проигрыш, чтобы завтра сделать то, что не может сделать сегодня.
Отдых нужен всем. И те, кто идёт по пути, и те, кто уже к чему-то пришёл, вынуждены считаться с несовершенством своей биологии. Если нет необходимости убивать себя тяжёлыми препаратами, то лучше отступать в те часы, когда отступление показано в анамнезе.
Но воин, как, возможно, будущий маг, может сделать из своего отступления ритуал,
придать ему значение, ввести в режим, в график. Тогда просто бытовое действие превращается в магическое, а эффект от него повышается в разы. Но это должен быть осознанный поступок, с пониманием того, что сейчас происходит, почему,какой эффект нужно получить из этой ситуации и что сделать завтра, чтобы время, вложенное в ритуал
размеренного человеческого бытия дал такой эффект, который превзойдёт все ожидания.
Отступление перед одной битвой может быть тактическим шагом победы в другой. Только это надо видеть и программировать до процесса лени, а не после, как это делают купцы. Если после - то это уже чистый самообман.